Die richtige Haarpflege ist entscheidend für starke und gesunde Haare. Mit den richtigen Produkten und einer passenden Haarroutine kannst Du Spliss vermeiden und fettige Haare vorbeugen. In diesem Artikel zeigen wir Dir, wie Du Deine Haare richtig wäscht und pflegst.
Tipp 1: Haare richtig waschen
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Wassertemperatur: Verwende lauwarmes statt heißes Wasser, denn heißes Wasser kann die Kopfhaut austrocknen und die Haarstruktur schädigen. Kaltes Wasser hingegen schließt die Haarstruktur und verleiht mehr Glanz. Weitere Infos hier.
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Shampoo richtig anwenden: Trage Dein Shampoo nur auf die Kopfhaut auf. Die Längen des Haares werden automatisch beim Auswaschen mitgereinigt. Entdecke unser festes Shampoo!
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Conditioner gezielt auftragen: Conditioner sollte nur in die Längen und Spitzen aufgetragen werden, um die Haarenden zu pflegen und Spliss zu verhindern, ohne dabei die Kopfhaut zu beschweren oder das Haar schneller nachfetten zu lassen.
Unser Tipp: Conny Conditioner mit Mandelöl für Geschmeidigkeit und Glanz, sowie Weizenprotein, das die elektrische Ladung der Haare verhindert.
Tipp 2: Haare richtig trocknen
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Sanftes Abtrocknen: Verwende ein weiches Handtuch, um Deine Haare sanft trocken zu drücken. Vermeide es, die Haare zu rubbeln, da dies die Haarstruktur schädigt und zu Haarbruch führen kann.
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Haaransatz föhnen: Föhne Deinen Haaransatz, wenn möglich, bei niedriger Temperatur. Zu lange nasse Kopfhaut kann zu einem fettigen Haaransatz führen, da die Talgproduktion angeregt wird.
Tipp 3: Die passenden Produkte
Die Wahl der richtigen Produkte ist entscheidend für gesunde Haare. Hier sind einige Empfehlungen:
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Silikon- und parabenfreie Shampoos: Shampoos ohne Silikone und Parabene sind ideal, da die Inhaltsstoffe das Haar nicht beschweren und sich nicht ansammeln. Sehr gut eignet sich hier unser festes Shampoo & Duschgel, dessen Rezeptur zu 99,9% aus natürlichen Zutaten besteht.
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Regelmäßige Pflege: Verwende bei jeder Haarwäsche einen Conditioner, um das Haar geschmeidig und leicht kämmbar zu machen. Der Conditioner schließt die Haarstruktur und schützt das Haar vor äußeren Einflüssen.
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Hitzeschutzprodukte: Wenn Du Dein Haar stylst, ist Hitzeschutz ein Muss. Hitzeschutzprodukte legen sich wie ein Schutzfilm um die Haare und bewahren sie vor den Einflüssen hoher Temperaturen.
Tipp 4: Die richtige Ernährung
Nicht nur äußere Pflege, sondern auch die Ernährung spielt eine wichtige Rolle für gesunde Haare:
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Eiweißreiche Ernährung: Haare bestehen größtenteils aus Keratin, einem Protein. Achte daher auf eine eiweißreiche Ernährung.
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Vitamine und Mineralstoffe: Biotin, Zink und Eisen sind essentiell für gesundes Haarwachstum. Ein Mangel an diesen Nährstoffen kann zu Haarausfall und brüchigem Haar führen.
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Echte Superfoods für die Haare sind: Nüsse, Samen und grünes Blattgemüse.
Wir wünschen Dir viel Spaß bei Deiner Haarpflege!
